Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей

Что вызывает дефицит витаминов

Здоровое питание поддерживает баланс витаминов в норме, но при сокращении потребления полезных продуктов происходит дефицит полезных веществ. Также на сильное снижение витаминов и минералов влияет прием антибиотиков, обезболивающих, гормональных, антацидных препаратов, присутствие стрессов и наличие вредных привычек.

Современный образ жизни человека очень редко способен содержать все важные витамины. Поэтому необходимо компенсировать недостаток витаминов при помощи витаминных и минеральных комплексов.

Внимание! Длительный и непрерывный прием поливитаминов увеличивает риск образования камней в почках. Поэтому рекомендуется принимать минеральные препараты по следующей схеме: 7 дней прием витаминов, далее прекратить прием на 2-3 дня и увеличить суточное потребление питьевой воды до 2 л.

Что это?

Черный акантоз – это кожная болезнь, которая может появляться как в результате генетической предрасположенности, так и под влиянием некоторых сторонних факторов.

Возникать может как у сук, так и у кобелей, зависимость от пола полностью отсутствует. Его основное проявление выражается в виде гипергеменции, то есть на разных участках тела кожа начинает темнеть и воспаляться.

Гипергеменция может быть и безобидной (веснушки у человека также являются ее разновидностью), однако в данном случае вред животному будет колоссальным и вероятнее всего необратимым.

Само заболевание делится на два типа:

  • Первичная форма. Развиваться она может только в результате некоторых генетических последовательностей, которые изредка проявляются у всех видов собак. Однако больше всего от первичной формы страдают именно разновидности такс. Первые признаки патологии у них проявляются еще в щенячий период, чаще всего в возрасте от 6 до 12 месяцев,
  • Вторичная форма (или же поствоспалительная гиперпигментация). Она обусловлена возможностью возникновения у абсолютно любой породы и в абсолютно любом возрасте. Ее развитию способствуют некоторые аллергические реакции и осложнения других заболеваний.

Многие обыватели, и даже заводчики, ошибочно предполагают, что черный акантоз заразен даже для человека. Однако это всего лишь глупости и небылицы. Во-первых, это довольно своеобразный недуг, свойственный конкретно собакам.

Во-вторых, его генетическая конструкция такова, что от песика люди не смогут подхватить его при всем желании. Стоит отметить, что у людей это расстройство встречается тоже, но немного в другой форме.

Болезни лап: остеопороз

Остеопороз (синдром пловца) часто поражает щенков и проявляется в первый месяц жизни, или же возрастных собак. Для болезни характерно разрежение костной ткани, когда процессы рассасывания происходят чаще, чем ее образование. Может быть спровоцирована нехваткой витаминов и микроэлементов, в частности, кальция, фосфора.

Симптомы:

  • конечности расходятся при попытках встать на ноги;
  • пес пытается передвигаться на животе;
  • щенку сложно переворачиваться.

С раннего возраста за щенком следует внимательно наблюдать и проводить осмотры у ветеринара. Терапия направлена на медикаментозное лечение, коррекцию питания, дополнительный прием витаминов. Диагностирование проблемы на ранней стадии у щенка позволит провести правильное лечение, и тогда есть шанс на выздоровление.

Болезни такс и их выявление

В большинстве случаев такса отличается хорошим здоровьем, активным темпераментом и не доставляет проблем со здоровьем или сложности в уходе. Средняя продолжительность жизни породы составляет 12-14 лет. Основные недуги, которым подвержена порода, следующие:

  • дископатия;
  • остеопороз (синдром пловца);
  • ожирение;
  • проблемы с сердцем, почками, поджелудочной железой;
  • эпилепсия;
  • черный акантоз;
  • ушные инфекции;
  • атрофия сетчатки;
  • катаракта;
  • вирусные инфекции (лептоспироз, энтерит, аденовироз).

Следует быть внимательным к здоровью своего питомца, и при малейших изменениях в поведении или самочувствии проконсультироваться с ветеринаром. Если у животного присутствуют следующие симптомы, это повод обратиться к врачу:

  • снижение активности, беспокойство;
  • потеря аппетита, снижение веса, рвота, понос;
  • повышение температуры тела (выше 38,5 градусов) или понижение (ниже 37,5 градусов);
  • бледность, синюшность или кровоточивость слизистых;
  • неприятный запах изо рта;
  • облысение;
  • поджатие задних конечностей к животу в положении лежа;
  • сгибание спины от боли, нарушение координации движений.

Душевное или психическое здоровье

Под этими словами понимается состояний психики человека. Именно оно определяет, насколько хорошо он

  • способен справляться со стрессами – неизбежной частью человеческого существования;
  • умеет поддерживать оптимистичный настрой и находить полезные стороны в разных ситуациях;
  • ладит с людьми, устанавливает с ними здоровые родственные, дружеские, рабочие отношения;
  • способен вести активную умственную (интеллектуальную) работу;
  • сохраняет интерес к происходящему вокруг него;
  • может реализоваться в профессии и заниматься творчеством.
Предлагаем ознакомиться  Ход конем: поможет ли коневодству стратегия развития

Чтобы поддержать и улучшить свое душевное здоровье, психотерапевты рекомендуют внимательно следить за тем, что вы читаете, что смотрите. Не стоит перегружать себя работой и общением. Важно соблюдать баланс: строить свою жизнь так, чтобы в ней находилось место разным аспектам, которые помогают вам реализовать свои способности и строить здоровые отношения с другими людьми.

Заболевания кожи у таксы: черный акантоз

Это еще одна распространенная у такс болезнь, которую еще называют дистрофией кожи. Причины могут быть самые разные — генетическая предрасположенность, последствия нарушений гормонального фона, диабет или гипотиреоз, а также стрессы или ожирение. Поражает кожу под мышками, живот, грудь, бедра.

Симптомы:

  • пигментация кожи;
  • выпадение шерсти;
  • уплотнение кожи и образование большого количества складок;
  • неприятный запах.

Ветеринарный врач при осмотре может диагностировать наличие болезни. Для лечения назначаются кортикостероидные препараты и мази с содержанием серы и витамина А. Кроме того, важно обеспечить питомцу диету и специальный уход.

Лечение

Первичная форма у такс полному исцелению не подлежит. Но расстраиваться не стоит, если вовремя заметить ее проявление, то можно держать заболевание под контролем, не давая ему разрастаться. Таким образом ваш хвостатый друг не почувствует и малейшего дискомфорта.

Для препятствия ее развития и сопутствующих воспалительных процессов используют специальные противомикробные шампуни, а также назначают применение стероидных гормонов (глюкокортикоидов).

Также надежными средствами зарекомендовали себя успокоительные и антигистаминные препараты. Однако последние скорее просто облегчают песику жизнь, устраняя неприятный зуд.

Если вышеперечисленные препараты не помогают или же болезнь уже сильно разрослась, то переходят к более агрессивным способам лечения. Сюда входят назначения витамина Е, мелатонина или же системных инъекций глюкокортикоидов. Параллельно с этим не помешает и антимикробная терапия.

Если же вы имеете дело с вторичным акантозом, то избавиться от него можно только посредством уничтожения его возбудителя. Именно поэтому так важно провести профессиональное обследование в ветклинике.

Лечение и профилактика черного акантоза

Достаточно трудно заранее предугадать результат лечения черного акнтоза, самое главное для владельца таксы соблюдать все предписания ветеринара и не отчаиваться.

В процессе лечения собакам выписывают кортикостероиды, кожу обрабатывают кремами, включающими деготь, витамины и серу. Добиться полного выздоровления вполне реально.

Профилактическими мерами выступают запрет к размножению собак с черным акантозом (или предрасположенных к нему), употребление гипоаллергенных кормов, и исключение из рациона запрещенных лакомств (кондитерских изделий и шоколада).

На сегодняшний день терапия первичного акантоза неэффективна в силу дефицита лекарственных препаратов узкой сферы воздействия.

Справиться со вторичным черным акантозом можно при устранении воспалений кожи.

При выявлении первичных симптомов черного акантоза нужно обратиться к ветеринару в срочном порядке: тем самым обеспечивая лучшее самочувствие питомца и ускоряя процедуру его излечения.

Личная гигиена

Здоровый образ жизни семьи не может обойтись без соблюдения личной гигиены, которая включает в себя:

  • чистку зубов и слежение за их здоровьем;
  • поддержание в чистоте предметов личной гигиены, одежды, обуви;
  • регулярные водные процедуры, в том числе приём ванны или душа, умывание, полоскание зубов после приёма пищи;
  • своевременное мытьё посуды и прочие мероприятия, направленные на поддержание частоты дома.

Советы по здоровому образу жизни включают в себя и слежение за окружающей обстановкой. Если в доме полно хлама, вещей, которые никто не носит, сломанных бытовых приборов, то в такой обстановке сложно вести здоровый образ жизни. Необходимо выкинуть или раздать нуждающимся всё ненужное, по необходимости продать то, за что ещё можно выручить деньги. Тогда вы увидите, как в квартире стало легче дышать, стала не так страшна и утомительна уборка.

Меры профилактики

В целях уменьшения возникновения дископатии, владельцу необходимо:

  • узнать у заводчиков, страдали ли родители подобным заболеванием;
  • не допускать повышенных физических нагрузок и на прогулках, и в доме (не позволять прыгать с кровати, с коленей);
  • не ограничивать время пребывания на свежем воздухе, уделять время на всевозможные игры с питомцем: купание, бег;
  • если владелец не может водить таксу на речку или в бассейн, вполне приемлемо проводить подобные занятия и в стандартной ванной;
  • включить в меню таксы хондропротекторы, которые способствуют укреплению и большей гибкости суставных хрящей.

Невозможно установить стопроцентный исход такого заболевания, как дископатия. Порой дископатия прекращается без особых оздоровительных процедур, а в иных случаях — не может помочь сложный физиотерапевтический курс и даже операция.

Предлагаем ознакомиться  Содержание лемура в домашних условиях

После процедуры миелографии и неврологического обследования специалист назначит необходимый курс лечения: оперативное и медикаментозное.

В реабилитационный период назначаются микромассажи и физиотерапия. Питомца мотивируют к самостоятельной двигательной активности: лакомством, излюбленной игрушкой.

Владельцам небольших такс рекомендуют проводить ванные процедуры: поддерживая собаку под брюшко, давать ей возможность свободно поплавать. Небольшая струя воды с душа проведет благоприятный микромассаж.

К патологическому врожденному заболеванию нервной системы многих такс относится идиопатическая эпилепсия. Неопытные владельцы такс начинают переживать, когда видят, что их питомец начинает судорожно дрожать.

К симптомам идиопатической эпилепсии относятся:

  • собака заваливается на сторону;
  • глаза закрывает, либо испуганно направленны в одну точку;
  • дрожит все туловище либо конечности, возможно сведение конечностей в остолбенении;
  • возможно самопроизвольное опорожнение кишечника и мочевого пузыря;
  • из пасти вытекает слюна в виде пены либо блевоты.

Мотивы здорового образа жизни

Исходя из всего вышесказанного можно подвести простой итог. Если человек хочет быть счастливым и желает видеть здоровыми и счастливыми окружающих людей — ему нужно начинать менять свой образ жизни. Никто, кроме нас, не поменяет нашу жизнь. Можно бесконечно пенять на правительство и несовершенство мира, но это, элементарно, просто неконструктивно.

Единственный способ изменить ситуацию к лучшему — действовать. Прямо сегодня. Есть простое правило: сегодня мы находимся там, куда стремились вчера, а завтра будем находиться там, куда стремимся сегодня. Если человек прямо сейчас не прикладывает усилий для того, чтобы изменить свою жизнь и жизнь окружающих к лучшему — ничего не изменится.

Создайте чёткое намерение прямо сейчас (не с понедельника, ибо этот понедельник никогда не наступит) начать прикладывать усилия для того, чтобы изменить свой образ жизни на более здоровый. Напишите список вредных привычек, от которых вы, объективно говоря, не можете отказаться. Тут важно быть честным и не говорить классическое: «Могу бросить, просто пока не хочу». И, составив список, начните понемногу отказываться хотя бы от самых вредных вещей.

Но важно помнить, что природа не терпит пустоты. Устраняя вредные привычки, замените их полезными. Вместо чашки кофе утром лучше сходить на ближайшую спортивную площадку. Заряд бодрости будет во много раз больше, и самое главное — с пользой для здоровья. Просто начните прикладывать усилия для того, чтобы стать лучше.

Ожирение таксы

Такса — собака охотничьей породы, у которой в крови заложено стремление к активности, подвижном образе жизни и определенным физическим нагрузкам. Нередки случаи, когда владельцы в силу различных причин не уделяют должного внимания физическому воспитанию питомца. Кроме того, заводчики балуют своих любимцев, подкармливая между приемами или угощая вкусностями.

Элементарное несоблюдение графика кормления и малоподвижный образ жизни приводят к ожирению. Это не только доставляет дискомфорт собаке, но и становится причиной развития опасных заболеваний: сахарного диабета, проблем с сердечно-сосудистой системой, дископатии. Предотвратить развитие недугов можно, соблюдая простые правила:

  • кормить животное необходимо строго по графику, не более 2-3 раз в день для взрослой особи;
  • рацион должен быть полноценным и сбалансированным, содержать все необходимые витамины и микроэлементы;
  • выгулы собаки должны быть частыми, с умеренными физическими нагрузками, рекомендуемыми для данной породы.

Первая помощь при эпилепсии

Первая помощь владельца заключается в:

  • обеспечении для таксы полной безопасности, защита от возможных травм (ударов об мебель, стены, пол);
  • не стоит брать собаку на руки, вполне достаточно положить ладонь под голову питомца и отодвинуть от потенциально опасных предметов;
  • во предотвращении удушья — повернув голову на бок, собака не захлебнется от собственной слюны (проталкивать ложку между челюстями вовсе не обязательно).

Эффективность и оперативность избавления от болезни таксы напрямик зависит от достоверности и полноты предоставленной информации

Преимущества здорового образа жизни

Данные многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте более чем на 50 % зависит от образа жизни. Другими факторами, которые влияют на состояние организма в порядке убывания стоит считать окружающую среду и наследственность, уровень здравоохранения и жизни человека. Соблюдение ЗОЖ – ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте. Специалисты выделяют множество его преимуществ, отвечающих на вопрос, чем полезен здоровый образ жизни:

  • укрепление иммунитета и снижение заболеваемости вирусными и инфекционными недугами;
  • достижение активного долголетия и сохранение даже в старости дееспособности и подвижности;
  • снижение риска развития хронических заболеваний, увеличение длительности периода ремиссий;
  • избавление от плохого настроения, депрессий и стрессов;
  • активное участие в социальной и семейной деятельности;
  • возможность заниматься любимым делом даже в старости;
  • ежедневно вставать и ощущать себя полным сил и энергии;
  • подавать правильный пример родственникам и детям;
  • иметь красивое тело и чистую кожу без прыщей и морщин;
  • увеличение возраста появления первых возрастных изменений в организме;
  • чувство, что всё возможно и достижимо.
Предлагаем ознакомиться  Вазелиновое масло для кошек и котов – мягкое средство от запора

И это далеко не весь перечень положительных результатов, которые достигаются, если соблюдать правила здорового образа жизни. Ещё ни один человек, продержавшийся на такой системе более 1-2 месяцев, не пожалел о когда-то принятом решении и своём знакомстве с ЗОЖ.

Причины дрожания

Многих начинающих владельцев интересует вопрос, почему еще может дрожать такса?

Дрожать маленькая такса может по нескольким причинам:

  • если в помещении или на улице слишком прохладно: таксы чувствительны к низким температурам;
  • повышенная нервная возбужденность: ощущение чрезмерного волнения, боязни либо страха;
  • слишком низкий уровень сахара в крови — гипоглекемия.
  • Также симптомами болезни является малоподвижность, слабость в мышцах; при данной болезни главное для владельца своевременно пройти курс лечения, иначе плачевного исхода не избежать;
  • аллергическая реакция на новый продукт либо лекарственный препарат;
  • такса может дрожать и при отравлениях. Помимо дрожи отравление сопровождается рвотой, диареей, ознобом.

В случае, если дрожь у собаки появляется постоянно без видимых на то причин, стоит проконсультироваться у ветеринара.

Самое важное о болезнях такс и здоровом образе жизни

Любую болезнь лучше своевременно предотвратить, чем лечить. Соблюдение простых правил снизит риск возникновения многих болезней у таксы:

  • соблюдайте график кормления и обеспечьте правильный рацион;
  • не перегружайте физическими нагрузками — они должны соответствовать возрасту и возможностям породы;
  • не переохлаждайте животное и ограничьте пребывания на солнце в жаркие дни;
  • соблюдайте график прививок;
  • проводите антигельминтную профилактику и обеспечьте защиту от кожных паразитов;
  • посещайте ветеринарного врача не реже одного раза в год в профилактических целях.

Даже если у домашнего любимца диагностировали какое-либо заболевание — это не приговор. Своевременное обращение в клинику и адекватное лечение, а также ваша любовь и забота помогут питомцу справиться с любыми трудностями.

Формирование здорового образа жизни

Формирование здорового образа жизни у подростков и детей – важнейшая задача семьи и школы. Дети должны с ранних лет знать и понимать, какие основные компоненты ЗОЖ, как их правильно реализовать так, чтобы все полезные процедуры были в радость и не приносили дискомфорта. Основные пути формирования здорового образа жизни включают в себя:

  • регулярные занятия спортом на уроках физкультуры и всей семьёй;
  • поездки в оздоровительные лагеря и санатории;
  • формирование здорового образа жизни у населения посредством средств масс-медия, организации соревнований и конкурсов;
  • регулярное посещение врачей для проведения профилактических осмотров;
  • помощь подросткам и детям в выборе профессии, которая будет нравиться и приносить доход;
  • подбор рациона питания для всей семьи с учетом вкусов и предпочтений каждого её члена;
  • профилактика болезней с раннего детства в виде прививок, закаливания;
  • с малых лет обучение правилам личной гигиены и привлечение к домашним обязанностям.

Важно ребёнку не только рассказывать, что входит в понятие здоровый образ жизни, какие направления оздоровления существуют, но и показывать соблюдение принципов ЗОЖ на собственном примере. Формирование здорового образа жизни у дошкольников – важный компонент воспитания и обучения. Вся семья участвует в этом процессе.

Помните, необходимо не только знать, что включает в себя понятие здоровый образ жизни, но и выполнять основные принципы этой системы. Причём все действия должны быть в радость и не приносить дискомфорта. Не стоит насильно и в короткие сроки внедрять в свою семью сразу все основные компоненты здорового образа жизни, особенно если ранее вы их никогда не соблюдали.

Но и медлить нельзя, так как каждая выкуренная сигарета, день без двигательной активности или не почищенных зубов – серьёзный вред здоровью вас и ваших домочадцев. Здоровый образ жизни сложен только на первых порах, но потом он приносит лёгкость, хорошее самочувствие и настроение. А со временем при соблюдении его всей семьёй вы заметите, что стали меньше болеть, чувствуете себя лучше и спокойнее, смогли достичь целей, которые казались раньше недостижимыми.

Полезное видео о том, как начать вести здоровый образ жизни

Оцените статью
Asenok питомец
Adblock detector